Exercise is Medicine 貯筋から、新しい運動習慣へあなたのマインドを変える MAX貯筋、略して「マッチョ」 医師、理学療法士、トレーナーがタッグを組み「マッチョ」で健康寿命を伸ばします 運動習慣の獲得 生活習慣病の予防 慢性痛からの解放

日本の平均寿命は年々延びておりますが、寝たきりでは意味がありません!
いつまでも自分で動ける体があってこその輝く命です。
そこで当院では「MAX貯筋」通称マッチョに取り組んでいます。
スポーツジムとは違い、医師、理学療法士、トレーナーが三位一体となり、マッチョ会員様を多方面よりしっかりサポートしております。
血管年齢、肺年齢、血液検査のデータと運動機能を考慮し、週1回30分、インナーマッスルを重視した筋トレをグループで行っております。また、より前向きに楽しくマッチョを行ってもらうための特別クラスもご用意しております。

ただいま当院のマッチョ会員様は9歳から95歳!!
マッチョをスタートして約一年半、皆様確実に体が変化しております。
運動機能を高め、いつまでも健康な心と体を手に入れましょう!
スタッフ一同皆様のご参加を心よりお待ちしております。

「マッチョ」は、上野原梶谷整形外科プロデュースによる健康習慣クラスです。

ご興味のある方は、是非スタッフまでお問い合わせ下さい。
お友達と、夫婦で、親子で、もちろん1人でも大丈夫です。
一緒に筋トレ頑張りましょう!

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